Avez-vous vu tout cet engouement pour les souliers Shape-ups, MBT et Easytone qui sont supposé vous rendre ferme sans même aller au gym ? Je n'y ai jamais cru et maintenant, les études prouvent que la seule bonne chose sur ces chaussures est le marketing qui y est associé !

Vous pouvez aller voir ce document, fait par l'ACE (American Council of Exercice). L'ACE a évalué les trois sortes de chaussures et une paire de souliers de course régulière. Il n'y a évidemment aucune différence évidente.


http://www.acefitness.org/getfit/studie ... 072010.pdf


Bonne lecture !
Sophia

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"Il n'existe que deux choses infinies, l'univers et la bêtise humaine... mais pour l'univers, je n'ai pas de certitude absolue." -Albert Einstein