Bonjour,

Un soir alors que j'étais couchée dans mon lit, j'ai sentit un poids sur moi et je ne pouvais plus bouger. Quand le poids est parti je me suis levée la tête pour voir si ça n'aurait pas pu être simplement mon chat qui a monté sur mon lit. Rien.. La nuit suivante ça a recommencé, j'ai encore regardé mais il n'y avait rien. Quelques mois plus tard, ma tante est venue couchée chez moi. Elle dormait dans mon lit et moi sur un matelat gonflabe par terre. Le lendemain matin, ma tante ma dit qu'elle a sentit un poids pendant la nuit et qu'elle ne pouvait pas se relever. Comme moi, par réflexe, elle a regardé sur le lit et il n'y avait rien. Ce qui est bizarre c'est que ça n'arrive que dans ma chambre.. Que ce passe-t-il? Ma chambre serait-elle hantée? Ou y aurait-il une explication rationnelle?

Merci beaucoup !

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''La Science n'explique jamais tout ..''

Salut 2470045,

Connais-tu le phénomène de paralysie du sommeil ? L'image du dictionnaire sceptique (qu'on voit assez mal malheureusement) représente une femme qui dort, avec une sorte de petit diable sur la poitrine.

Sur cet autre site, tu pourras lire, toujours à propos de la paralysie du sommeil :


Tu expliques que tu ne pouvais plus bouger, et que tu as ressenti un poids sur toi. Je crois qu'il ne faut pas chercher plus loin pour trouver l'explication.

Amicalement,
Hallucigenia

Sur la poitrine? C'était à la poitrine mais il y avait aussi un poids sur mes jambes.. Et comment ça explique que ma tante aussi a reçu ce poids et que, ça n'arrive que dans ma chambre?

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''La Science n'explique jamais tout ..''

Paralysie du sommeil et suggestion. Je parie que vous en aviez parlé à / devant votre tante auparavant.




(et je parie aussi que vous allez nous jurer qu'il n'en est rien, que vous n'en n'avez jamais soufflé mot à quiconque )

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Faith may be defined briefly as an illogical belief in the occurrence of the improbable H.L. Mencken

En fait, je suis septique parfois sur ces phénomènes. Je ne voulais pas passer pour une folle alors j'ai gardé ça pour moi.

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''La Science n'explique jamais tout ..''

Personne n'aurait une autre réponse ?...

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''La Science n'explique jamais tout ..''

Personne de rationnel, non, désolé. Nous ne versons pas vraiment dans l'ésotérique par ici, et effectivement, l'explication de paralysie du sommeil colle le mieux avec les symptômes.

Vous en saurez plus ici.

Et ce passage en particulier vous inspirera peut-être ?

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De toute façon, on dirait moins de conneries si on ne parlait que de ce qu'on a vu, encore que si on ne devait parler que de ce qu'on a vu, est-ce que les curés parleraient de dieu ?

Je ne peux qu'acquiescer sur la probabilité très forte de la paralysie du sommeil, en ayant moi-même été victime pendant plusieurs mois durant l'adolescence (vers 16-17 ans). Celle-ci peut prendre des formes très différentes propres à chacun.

La sensation d'être éveillé, dans mon cas, avec l'impression nette d'avoir les yeux ouverts (et ils l'étaient certainement) fixant la porte ou un objet de ma chambre, mais être incapable de bouger. La panique qui gagne, on tente de se débattre mais rien ne marche, on crie, on distingue ce cri lointain dans notre tête, mais rien ne sort...Finalement le tout tourbillonne, ou les objets se rapprochent inexorablement et on se "réveille" mais impossible de définir une notion de temps. Parfois le temps de réveil est très court, et j'ai même ressenti l'illusion d'être réveillé, ou pendant quelques secondes, on retrouve une mobilité mais on retombe dans cette sensation, comme si on se réveillait d'un rêve d'un autre rêve et rebelote pendant quelques minutes...
J'avais consulté un spécialiste du sommeil tellement cela me pourrissait la vie, entre la peur d'aller se coucher (car la sensation est réellement anxiogène et il y a eu une période ou c'était quasi quotidien) et après une crise la difficulté à se rendormir, après quelques semaines de paralysies fréquentes, cela devient juste insoutenable physiquement.
La solution donnée par le spécialiste a été spectaculaire, et plutôt que de paniquer, hurler, de se débattre, de préférence (dormir sur le côté également effectivement), il fallait tout simplement lorsque l'on a conscience du phénomène ou de ses prémices (dans mon cas comme à chaque fois le regard fixe à un élément du décor de la chambre et de ne pouvoir en détourner le regard), se relâcher et ne pas lutter. Le fait est que le remède fonctionnait parfaitement et m'a permis de gérer le problème beaucoup plus sereinement et avec des résultats étonnants sur la durée présumée du phénomène (très fréquemment celui-ci ne durait plus qu'une 20 aine de secondes au jugé alors qu'il pouvait donner l'impression de plusieurs minutes auparavant). Problème qui a disparu après 4 ou 5 mois (avec des paralysies de moins en moins fréquentes).

Une question 2470045, quel âge avez-vous ? Les paralysies du sommeil sont le plus souvent constatées chez les personnes entre 13 et 22 ans.
Bon, j'en ai refait l'expérience récemment ceci dit... après plus de 15 ans ou 16 ans par rapport à la dernière crise et j'étais pas fier, heureusement que j'ai gardé de cette époque les bons réflexes, même si j'ai pendant quelques secondes tenté d'appeler ma femme à côté de moi, qui évidemment dormait paisiblement et ne m'entendait absolument pas l'appeler, sensation encore plus étrange d'ailleurs car c'était la première fois que je faisais une paralysie en fixant la personne a côté de moi (ou tout simplement accompagné) et là ça énerve encore plus (non mais maman dort et moi je suis complètement bloqué dans mon truc en hurlant comme un débile !).

Mon médecin de l'époque m'avait indiqué que les paralysies du sommeil pouvaient chez certains personnes, provoquer des hallucinations très puissantes. Le fait que quelqu'un d'autre que vous ait ressenti la même chose dans la même pièce ne peut malgré tout pas être un argument significatif d'une présence, car même si la probabilité de deux paralysies par deux personnes différentes dans une même pièce reste faible, elle n'est pas nulle...Il y a parfois des coïncidences, et le hasard n'est pas encore argument d'autorité pour valider une théorie et encore moins une théorie sur des spectres...


EDit : mes excuses à la modération, je n'avais pas vu qu'une section sur le sujet était ouverte (la paralysie du sommeil).

J'ai moi-même "souffert" de paralysies de sommeil durant mon adolescence, sauf que ma façon d'aborder le phénomème était complètement différente. Pour moi c'était une occasion extraordinaire d'expérimenter un état de conscience différent. Je voyais cela un peu comme une auscultation nocturne d'un monde étrange et déroutant. Aujourd'hui je n'en fais plus et j'avoue que ça me manque.

Salut Raphy,

Tu dis :

Je t'envie.

Moi, il ne m'arrive que 2~3 fois par année de réaliser que je suis en train de rêver mais, chaque fois, le fantasme se dissipe aussitôt.

Faudrait que tu me refiles un truc technique, à défaut de ton ancien don.

Merci d'avance.

Denis

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Les meilleures sorties de route sont celles qui font le moins de tonneaux.

Quel fantasme ? Pourrais-tu préciser ?


À ma connaissance, il n'existe aucun truc pour faire une paralysie du sommeil. En plus c'est très moche: on voit embrouillé, on est complètement ou partiellement paralysé et on paranoïlle sur tout ou rien.

Pas grand chose à voir avec les rêves lucides finalement.

Personnellement cela ne me manque pas...Peut-être les vôtres étaient-elles moins flippantes ou moins intenses que les miennes ?
Après la peur, c'était surtout qu'à force je commençais également à m'inquiéter très sérieusement vu que c'était très fréquent...

Je ne crois pas avoir fait de paralysie du sommeil, mais j'ai déjà campé tout seul dans le bois en Abitibi* (et ailleurs). Les premières fois le moindre bruit ou tirade paranoïaque du cerveau provoque une belle montée d'adrénaline!

Je ne voyais pas ça comme une auscultation nocturne mais c'est quand même se retrouver dans un monde peu familier et déroutant.

* Ou il y a plus d'ours, loups et d'animaux volumineux que d'êtres humains.

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"What the hell you starin' at!!"

Salut Raphy,

Tu dis :

Je ne demandais pas un truc pour faire une paralysie du sommeil.

Je demandais plutôt un truc pour rester dans un rêve lucide (quand il nous en vient un) sans qu'il se dissipe.

J'admets que, en parlant de mes amorces de rêves lucides, je me suis un tipeu écarté du thème du fil, la paralysie du sommeil.

Mais cette déviation du thème, tu l'avais faite avant moi, en disant : « Pour moi c'était une occasion extraordinaire d'expérimenter un état de conscience différent. Je voyais cela un peu comme une auscultation nocturne d'un monde étrange et déroutant. »

Ce monde étrange et déroutant est-il celui de la paralysie du sommeil? J'en doute. Tu parlais plutôt de tes excursions lucides au "pays des rêves".

Non?

Denis

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Les meilleures sorties de route sont celles qui font le moins de tonneaux.

Malheureusement je n'en connais pas, mais dans le message précédent tu parlais de fantasme. Tu devrais peut-être essayer d'oublier ça. Les rêves lucides et les fantasmes ne font généralement pas bon ménage.


Non, je parlais de la paralysie du sommeil, quand on est conscient d'être couché dans notre lit et de se trouver dans un état intermédiaire entre l'éveil et le sommeil. Quand on se donne la peine d'expérimenter, on se rend compte que c'est un état de conscience fascinant. Mais si on fait comme la plupart des gens et qu'on se contente de badtripper alors ça peut être très désagréable.

J'en ai déja vécu une, quand j'allais à l'Université, pendant une période intense d'examens. C'était vraiment étrange. J'était dans ma chambre, le soleil était levé, et je ne pouvais pas bouger aucun membre. Ça a duré une minute.

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"Ce qui fait la vraie valeur d'un être humain, c'est de s'être délivré de son petit moi." A. Einstein

Moi aussi je crois en avoir vécu une plutôt similaire Patapouff.

Je crois me réveiller étendu dans mon lit...je suis incapable de bouger...pendant une quinzaine de minutes...je peux voir autours de moi mais c'est comme si en même temps je rêve toujours et avec moi dans ma chambre (je sais ça sonne un peu ridicule) il y a une espèce d'araignée monstrueuse qui se déplace et tisse sa toile (je suis plutôt arachnophobe)...Est-ce bien de la paralysie de sommeil? Est-ce que les éléments purement oniriques du phénomène en éliminent la possibilité?

Quand on fait une paralysie du sommeil on a l'impression d'avoir les yeux ouverts et de voir sa chambre mais en réalité nos yeux sont fermés et ce qu'on voit c'est une image mentale de sa chambre avec quelques éléments oniriques superposés.

On peut voir dans cette video que la dame qui est en train de faire une paralysie du sommeil a les yeux bien fermés.


Tout à fait. Les hallucinations visuelles et auditives sont courantes dans cet état et c'est une des raisons pourquoi les gens la craignent autant.

Je suis pas mal certain que mes yeux étaient entre-ouverts... C'est juste que je ne pouvais pas rien bouger.

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"Ce qui fait la vraie valeur d'un être humain, c'est de s'être délivré de son petit moi." A. Einstein

C'est vrai que les yeux sont parfois entre-ouverts. Je crois que ça augmente encore la confusion parce que ça superpose les perceptions mentales avec des perceptions réelles embrouillées et souvent mal interprétées.

Donc, à se que je comprends, la Paralysie du sommeil arrive souvent vers l'adolescence ?

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''La Science n'explique jamais tout ..''

Ca m'est arrivé plusieurs fois ce truc du poids sur les jambes. J'en avais déduit que c'est l'approche du sommeil qui provoquait ce genre de sensation.