Décompression vertébrale

[Pancrace]

La chirurgie a été évoqué mais seulement en dernier recours.

Oui, le protocole standard en cas de hernie discale avérée est de commencer par du light (repos, kiné, prise de AINS), avec une certaine chance de résorption spontanée, puis de passer aux infiltrations, et finalement en cas d'échec à la chirurgie.

Les infiltrations ont fait beaucoup de progrès - utilisation de corticostéroïdes de synthèse très puissants injectés avec précision au meilleur endroit (sous contrôle radiologique ou scanographique).

[kiask4ever]

À mon avis, faire quotidiennement des assouplissements avec étirements du dos et du tronc vous apporterait autant (sinon plus) de bien que cet appareil. Il vaudrait mieux consulter un physiothérapeute pour savoir quels exercices faire et quelle intensité ne pas dépasser, mais cela reviendrait sans doute moins cher au final.

Merci Jean-Français, je vais combiner les étirements du dos avec le Nubax.

Par contre je n'ai pas de physiothérapeute près de chez moi.

Message édité. S'il vous plait, ne faites pas inutilement des citations intégrales, éditez vos messages. Merci d'avance.

[Taliacartier]

Bonjour,
J ai eu une experience qui ressemble un peu à quelques exemples que j ai trouvé sur cette page.
J ai eu deux accidents de voitures en janvier 2016 et mars 2016, et j ai eu plusieurs blessures par la suite de type hernie discales c3-c4/ c4-c5 avec radiculalgies de type engourdissements, brûlures
et faiblesses musculaires aux niveaux de mes deux membres supérieurs coté droite plus que gauche et des épisodes de vertiges insupportable et sensations que ma tête est super lourde pour mes epaules, j ai même arrêté de travailler et étudier à cause de ça! En plus de ça j ai eu d autre hernie discale l4-l5/ l5-s1 avec radiculalgies tout le long de mon membre inférieur droite.
Ces blessures m ont ramenées vers une dépression tellement que j ai toutes essayé mais y avait rien qui fonctionnait, j ai même acheté une table d invertion !!
Finalement après plus q un ans de souffrance, j ai tombé sur la décompression neuro-vertébrale spinemed avec la reeducation vestibulaire en parallèle pour mes vertiges!!
C est vrai que les traitements sont un peu cher genre 150$ /seance pour la décompression cervicale et lombaire sauf que après 5 seances j ai commencé à voir beaucoup d ameliorations puis la j ai fais 25 seances et je suis complètement guérie!!!je recommence mes activités sportives tranquillement, j ai eu beaucoup de bons exercices à faire du physio/osteopathe qui travaille dans cette clinique et ma vie a beaucoup chargé vers une meilleure et surtout j ai beaucoup plus de conscience de mon corp et j ai même commencé mon sevrage d anti-depresseurs tellement que je me sens beaucoup mieux que j ai réussi à récupérer ma vie normale après plus qu un ans d handicap.
J ai voulu mettre un post aujourd'hui pour les personnes qui ont déjà perdu espoir, qu il y a une solution pour reduire et traiter ce type de blessures.

Si jamais vous avez des questions à-propos de ce sujet vous pouvez me contacter par email:
manel.malek1991@gmail.com
Si non je vous laisse le profile Facebook du physio-osteopathe qui ma traiter :
https://www.facebook.com/gas.physio

Bonne chance pour tout le monde et bonne journée

[Jean-Francois]

Le message précédent a de fortes chances d'être principalement à but publicitaire. Je déconseille fortement de prendre contact en privé avec cette personne sous peine d'attirer l'attention de Spamzébuth, le démon des messages non sollicités.

Jean-François

[nikola]

C’est un appeau à spam, ce fil.

[Taliacartier]

Non ce n est pas un spam, je suis une vraie personne!!

[Taliacartier]

Le but de mon poste est purement humanitaire, et j ai voulu aidé le monde en besoin, car dans mon cas j ai pas trouvé aucune personne pour me diriger vers la solution qui peut m aider, j ai même passé par ce forum et j ai essayé toutes les recommandations que j ai trouvé sans succès !!
Voila donc j ai passé le message pour les personne qui veulent se traiter et non pas juste chialer !!
Bonne journée tout le monde.

[nikola]

Je ne doute pas que t sois une vraie personne, il n’empêche que tu spammes quand même.

[embtw]

Bonjour,

Toutes mes excuses, j'ai omis de répondre à certaines personnes ici, ce qui n'est pas très sérieux, j'en conviens parfaitement.

Sport de haut niveau: pourquoi faire?
50 km , ça fait beaucoup non?
2 heures de muscu jour, idem

Je suis plutôt un type ordinaire avec une vie ordinaire. Oh, je gagne bien ma vie, certains diront que j'ai réussi, que j'ai des qualités, mais au final, ma vie, c'est celle de nombreuses personnes insignifiantes qui seront oubliées quelques années après leur mort.
D'un point de vue intellectuel, j'essaie de n'être pas trop couillon et de progresser mais quand je vois la qualité de pas mal d'intervenants ici, je joue clairement en division inférieure.

Bref, dans ce contexte, j'ai eu besoin de me fixer des challenges physiques, parce que là, en l'espèce, j'avais moyen d'être un peu moins ordinaire.

Bon, je me suis prouvé que je pouvais réussir quelque chose, j'en suis revenu maintenant à une pratique plus apaisée.

J'ai fréquemment des contractures musculaires particulièrement gênantes et je voulais juste savoir si tu avais testé le Nubax ?

Non, l'absence (ou quasi) de validité scientifique (J'entends par là avec des publications "peer" reviewed" ) comme j'ai pu le constater avec les exemples données par Christian et de ce que j'en ai compris suite aux lectures avec l'usage de pubmed, suite aux échanges avec Cartaphilus m'ont dissuadé de mettre des sous dans cet appareil.

J'ai toujours de temps en temps des mals de dos que mon kiné/ostéo me traite correctement 2/3 fois par an, cela reste donc fort acceptable.

La personne que je connais a cessé assez rapidement de s'en servir, n'en éprouvant plus la nécessité. Son retour à la "normalité" physique serait lié à cet appareil ou plus globalement à son suivi médical, son hygiène de vie etc .., j'en ai une bonne idée et c'est plutôt pas celle liée à l'appareil.

La dernière visite d"embtw remonte à juillet 2016.

Oui, désolé, il y eu les vacances et ensuite j'ai oublié. Toutes mes excuses encore.

[spin-up]

La chaine youtube Major Mouvement, animée par un kiné (Gregoire Gibault), est a mon avis une bonne source d'information dans un domaine rempli de pseudo-sciences. Il semble consciencieux de mettre a jour ses connaissances, et assez honnête sur ce qui est scientifiquement établi et ce qui ne l'est pas.

2 vidéos sur la hernie discale:
https://www.youtube.com/watch?v=FOJS7T-ftC4
https://www.youtube.com/watch?v=2TDZkRpjv74

[thewild]

Merci spin-up.
Je suivais la chaine "Dis kiné", mais il n'a plus rien publié depuis 2 ans.
Le domaine est surtout gangréné de légendes urbaines, les points de vue "basés sur les preuves" font du bien !